金盞花有美容和健康的應用價值，例如金盞花的葉汁有護膚除斑的功效，將金盞花葉搗爛，取汁搽臉，既可消除雀斑，又能清爽皮膚和美白等。金盞花茶也有解緩經痛、減肥的功效，女性宜多加飲用。乾燥的金盞花可以泡茶減輕經期不適。由於金盞花的花瓣乾燥後，花瓣色彩仍然相當鮮豔，因此也可以增添混合香料的色彩。使用大量的花瓣的料理中，加入金盞花可讓食物染上淡淡的顏色，並增添香氣。

金盞花能清熱排毒、降火氣，與利尿、發汗、退燒及養護胃腸機能。對於治療胃痛、消化系統潰瘍、淋巴結炎，與十二指腸潰瘍有良效，並可保護消化系統、增強肝臟功能。還能保護視力、預防口臭、保護喉嚨、治療痔瘡、促進血液循環。常喝金盞花茶，也可促進膽汁分泌，幫助消化及紓解經期不順、改善更年期障礙。加上富含維生素C和礦物質，更可讓皮膚光滑細緻。

新鮮金盞花可用於料理中，但因葉味較酸，可先以熱水浸泡，油鹽拌食；而花可油炸、作沙拉、燉湯，或灑於生菜沙拉、米飯上。其為黃色染料與化妝品的成分之一。乾燥金盞花可做成香草飯；歐洲人會用其湯汁給起士或湯著色，或加入巧克力糖中。也可作沐浴用。研究也發現它能殺菌、抗黴、收斂，可預防、改善輕度外傷及皮膚病，目前已用於製作相關藥品。

如果種植過金盞花的人，就會知道想要它能開得茂盛，必須經常將花朵摘取下來。若將摘取下的金黃色花瓣處理萃取出精油來，可以達到抗發炎、舒緩疼痛、收歛肌膚、癒合傷口的效果。

製造美麗的肌膚，最需要的營養就是維他命群、酵素、脂肪等，而蜂蜜之中的營養素含量最多。因為蜂蜜之中，含有一種由幼蜂的咽頭所分泌的乳白色黏液，這就是供給女王蜂活力的泉源。

蜂蜜當中還含有豐富的礦物質與維生素，能作為人體能量補充的來源，而它的優異保溼與鎖水效果，更是受到保養界的歡迎，因此說蜂蜜是養生保健的聖品，可是一點也不為過。蜂蜜能供給皮膚養分並能保持肌膚彈性，將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。

由於蜂蜜當中的蛋白質分子與人體的皮膚組織相當接近，因此較容易滲透至肌膚以達到養分的補充及滋潤，而且它是一種水溶性保濕劑，能幫助肌膚將水分鎖住，此外，蜂蜜當中的天然胺基酸也會在皮膚表面形成一道保護膜，由內而外防止水分流失，因此從數千年前，埃及人就已經懂得利用蜂蜜來製成各種護膚保養品。

用蜂蜜洗臉不僅簡單方便，而且美容效果十分顯著，堅持1週以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。每次洗臉時，先用溫水清洗臉，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在臉上打圈按摩，按摩完畢，用溫水清洗幹淨，塗搽營養護膚品。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。用蜂蜜洗臉還對皮膚過敏、皮膚乾燥具有防治效果。蜂蜜的黏性可以防止皮膚水分蒸發，被日曬而脫皮的後頸、背部、胸口等處，塗上蜂蜜後，輕輕按摩，立即能夠改善。把蜂蜜加上嬰兒油或橄欖油輕輕按摩，蜂蜜更能滲入皮膚內。不知不覺中皮膚粗糙處也會變得細膩而充滿光澤。

東方人比西方人膚質細且薄，只要底稍厚，就易擠出細紋。薄透底妝的要訣在於
１.提亮膚色：因膚色明亮，膚質看來就好，妝前飾底乳是完美底妝的第一步。
２.善用遮瑕：遮瑕膏可修飾瑕疵，淺色可打亮、深色造陰影、增輪廓，以液狀、遮瑕力足夠的最好。說到底妝致勝關鍵，首推飾底乳，尤其應依膚況需要選擇能潤飾膚色的飾底乳，其次質地，上清爽薄透的可擦全臉，具遮瑕力的則局部使用。

薄透底妝需注意以下六步驟
１.選擇慕絲狀，稍具潤色效困的隔離霜，使底妝從最底層就能薄透、不厚重
２.飾底乳擠於手背上再沾取，以少量多次抺勻。從眉心到鼻樑、下巴等凸出處薄擦黄、膚色系，使臉型立體。眼睛下方到顴骨上方依需求修飾，藍色系修暗沉、粉色改善蒼白、綠色淡化泛紅或痘疤。
３.上底時用粉底刷比手指要能制用量，且可薄刷、妝感易平整服貼；手指則容易因為用量過多，也易留下抺痕。後續可用海綿邊彈邊按壓，可以吸附多餘底。
４.用比膚色淺且珠光細緻的液狀遮瑕膏，少量點眼睛下方，再以手指輕拍，藉手温助服貼遮飾黑眼圏，法令紋、嘴角唇緣，也可修飾
５.選珠光、淺色遮瑕膏以放射狀刷在在眉間、眼下及下巴處，用手指按開，可再次局部打，亮使肌膚有視覺轉移效，困也可遮掩飾膚質的不完美。
６.用小腮紅刷沾珠光淺色蜜粉或粉餅，從側水平往外刷，能淡化黑眼圏使膚色變亮；從鼻翼中央往外側刷，使雙頰膨潤，最後用蜜刷大面積刷全臉定妝。

一般的眼睛大致可分為單眼皮及雙眼皮二種，單眼皮又可分為內單及外單而雙眼皮也可分為內雙及外雙二種，到底那一種眼皮較容易把眼線畫好呢？其實只要知道自己的特色及找到自己的型加上正確的眼線畫法，無論是單眼皮或雙眼皮都可以畫出明亮有神的眼睛。

單眼皮的眼線要如何畫呢？連一點折痕都沒有的超級單眼皮，眼線的畫法，基本上和雙眼皮差不多，只是因為單眼皮泡腫的眼皮，一張開眼，會把畫好的眼線都吃掉，所以要畫到張開眼，還看得到眼線，沒有別的選擇，就是得畫很厚一片，看起來是真的有點像歌仔戲的眼妝。如果不想搞這麼濃，選眼線筆+眼影暈成小煙燻，最適合單眼皮。

1.單眼皮用眼線液，每次畫完一道眼線，張開眼檢查一下，看不到再往上加粗。眼球中央稍為畫高一點

2.先以眼線筆完成眼線後，最好再把眼皮翻起來，連黏膜也塗黑，能讓眼睛看起來更大。再以同色系的眼影，覆蓋眼線，並往上稍暈開。

而雙眼皮的眼線，眼尾畫得稍厚一點，就看得到眼線，一張開眼，只看得到眼尾一點點摺痕的內雙眼睛，不但畫眼線容易被吃掉，而且比超級單皮暈的厲害。用防暈染的眼線液或眼線膠可解決暈染的問題，並在眼尾畫粗一點。眼頭~眼中處，維持正常粗細，不用刻意描粗，這樣就不會老是把眼線不小心畫成眼影了！如果眼尾下垂，要在眼框處稍微將眼線上揚。如此便能讓妳的眼睛炯炯有神了。

在老祖母的偏方裡，不管是感染風寒時喝薑湯、孕婦做月子用老薑水洗頭、還是被老師打板子前，先用薑片擦手減輕痛楚，薑總是不變的藥方。而現在，喝薑茶、薑汁泡澡、生薑蒸汽浴，更被學者認為有瘦身功效。

利用老薑煮成薑母茶，待涼溫後用來洗頭，是老一輩的民俗療法，這可避免有些產婦產後得到頭痛、頭暈等俗稱頭風的症狀。萃取生薑及天然植物珍貴成份，並經生物科技人工消化分解，將養份分解成極細微分子，能讓養份更深入細胞組織吸收。因此，一系列生薑產品，升級成風雲商品。而原本只是要消化堆積如山的次級薑，沒想到卻製造出搶手的洗髮乳、沐浴乳、養髮液。

據研究表示，薑中含有一種植物激素，可以在很短的時間內進入人體皮膚最底層及血液循環中發揮它的作用。這和時下美容院中流行的芳香療法的原理是相似的。根據薑中的植物激素能增加人的性慾這一研究成果，美國開發生產了含有薑成分的浴液。身體浸泡在加有這種浴液的浴缸中，血管會擴張，加快皮膚的血液循環，增加細胞養分的供給，從而達到健美皮膚的美容目的。同時薑好聞的辛味會讓人感到神清氣爽、十分舒服。

薑真是多數女性朋友在冬天的好朋友，不僅漢方深諳此道，西方品牌也很愛推出含有薑味的保養品，例如來自美國的品木宣言（ORIGINS）。帶有薑味的暖膚霜及泡泡浴糖球，讓人在沐浴後能徹底從腳暖上身。

青春痘是現下困擾許多人的臉部症狀之一，對於不定時冒出來的青春痘，市面上也出現了許多治療青春痘的產品，但效果如何只能見仁見智。除了青春痘是一大問題之外，青春痘所宜樓下來的凹陷痘疤更是令人困擾，因為痘疤是一樣相當難去除的東西，尤其是凹陷的痘疤。

青春痘的痘疤可以分成表皮性凹痘、真皮性凹痘兩種，表皮性凹痘主要是因為青春痘的癒合過程中，表皮層受傷而產生表皮不平整的現象，此種凹痘較為難解決，較好的解決方式為使用雷射磨皮。使用雷射磨皮的方式，將凹陷的痘疤部分磨平，使表皮回復到平整的狀態。另外，青春痘過度發炎時，便會造成皮下組織受損，因而形成真皮性的凹疤。真皮性的凹疤主要凹陷層面在皮下真皮組織部分，但表皮層並沒有受到損傷，所以想要改善真皮性凹疤可以注射玻尿酸加以填補，讓肌膚的表面回復到原本的平順狀態。

以上都是在經過了許多年的醫學研究之後，醫學上將玻尿酸應用於痘疤的臨床應用。當然若是凹疤的類型為以上兩者兼具者，所要進行的修補手術便較為複雜一點。但主要是先針對表皮的凹疤進行治療，等表皮的痘疤問題解決之後，再針對真皮性的凹疤進行玻尿酸的治療，如此便可以將皮膚上的凹疤問題完全治療好。

青春痘雖然會很困擾我們，但只要平時有針對自己的膚質選擇適當的保養品，並且搭配上充足的睡眠時間、飲食的改善，便不會造成青春痘亂冒的情形了。

每隔幾天就要除毛一次，讓妳覺得煩躁嗎？想要讓身上討厭的毛手毛腳通通不見嗎？其實現在的醫學美容科技相當發達，如果妳再也不想每隔幾就除毛一次，那麼不妨試試永久無痛的雷射除毛吧!

現在醫學美容中最快速、方便且安全持久的除毛方式有兩種，一種就是脈衝光，另外一種就是雷射除毛。這兩種除毛方式的差別，就在於波長以及脈衝時間，雷射輸出法是單一波長的光，其光波寬度很窄，並且對於特定色素有最佳選擇性吸收，所以雷射光常用在黑色毛髮的除毛治療，非常適合黑髮黃膚的亞洲人做除毛的選擇。

各種除毛雷射裡，紅寶石雷射對於黑色素有很強的吸收作用，無法順利穿透有色人種的皮膚，所以黃種人的除毛效果比起外國人總是差了一點。另外一種銣雅珞雷射只能延緩毛髮生長，並不能真正的破壞毛囊，導致除毛效果相當短暫，手術完的幾個月後就會故態復萌，雷射的過程中皮膚也容易感受到灼熱不適感。

在眾多雷射除毛手術中，堪稱最新、最安全、最舒服的雷射，就是最新的亞歷山大雷射除毛，亞歷山大雷射除毛減低了對黑色素的專一性，相對增加了雷射的穿透深度，比起其他種類的雷射手術，更能夠被黑色素細胞吸收而深達毛囊。手術後幾乎沒有傷口也沒有副作用，所以比起其他手術，術後的照顧更加簡單，雷射完之後如果覺得紅腫微刺感，稍微冰敷之後就會改善。整體來說是目前整型美容界裡雷射除毛的首選。

精油因其不同的特質，作用也不盡相同，瞭解它們各自的療效，才能幫助自己更容易地挑選適合自己的產品。
紫檀木：
可預防皺紋、淨化肌膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質者不適用。

薄荷：
可淨化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善。

茉莉：
保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，並可舒解壓力。能增加皮膚彈性，還可安撫情緒，另外，它有一種神奇的功效就是增加精子數量，可輔助治療不孕症。

橙花：
具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能，另外可抗憂鬱。

肉桂：
預防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當治療憂鬱症。

廣藿香：
收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎症、疤痕與過敏。可用於抗憂鬱。

杜松：
平衡油脂分泌，可用於減肥，但嚴重腎病者忌用。

尤加利：
可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用。

鼠尾草：
可美白皮膚並促進細胞再生，喝酒前後忌用。

洋甘菊：
平復微血管擴張、消炎、淨化肌膚，並可舒緩壓力，消除緊張。

沒藥：
對肌膚乾燥、老化、粗糙有明顯改善功效。

依蘭：
可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉。

苦橙葉：
抗沮喪、鎮定神經系統，讓身體保持清新活力。

天竺葵：
止痛、抗菌，能增加細胞防禦功能並促進血液循環。

您是混合性肌膚嗎？所謂的混合性肌膚，就是臉上出現兩種以上不同膚質的狀況，簡而言之，就是臉上皮膚的油脂分泌量、含水度酸鹼值等呈現區域不均勻的狀態。最常見的情況就是T字部位，所謂的T字部位就是額頭、鼻部周邊容易出油，而兩頰較為乾燥。一般來說，混合性肌膚是一種相當困擾的一種膚質，不留心照顧的話很容易留下許多皮膚後遺症。

對於混合性肌膚，一般來說最重要的還是正確的清潔以及照顧，建議許多混合性肌膚的民眾可以開始嘗試分區護理，不同區塊的肌膚要用不同種類的保養品以及清潔品才能達到最佳的效果，否則總是顧此失彼。

混合性肌膚的人通常有著下列的煩惱：肌膚有時乾燥有時候又會出油，兩頰、眼角乾乾的，T字部位卻瘋狂的冒油，鼻翼兩側和額頭的毛孔十分粗大，也很會浮粉，但是在換季的時候兩頰也十分的容易乾癢脫皮，讓您不知道該用清爽型還是滋潤型的保養品。如果您有以上的煩惱，那麼您就是屬於混合性肌膚的膚質了。

常理而言，混合性肌膚的油脂已經相當的充足了，所以和油性肌膚的人一樣，只要加強水分的補充就可以了，也需要多加注意保養品是否有致痘性，也千萬不可以因為怕油就不保養，以免造成全臉肌膚外油內乾的狀態，越出油越缺水。另外建議混合性肌膚的民眾可以進行分區保養，在兩頰乾燥的地方添加一些含有部分油脂的潤澤保養品，如此一來不但可以舒緩兩頰的乾燥不適，也不會讓T字部位太過油膩。