常有民眾塗抹、或服用自行處理的蘆薈汁，認為有退火與養顏功效；蘆薈僅有汁液濃縮乾燥物可作藥材，或被部份化妝品廠商添加於產品中。民眾若希望獲得療效，應選擇合格中醫師、化妝品，避免聽信偏方，否則可能導致氣虛、脾胃和肝腎功能下降。

中醫藥使用的蘆薈是葉子汁液乾燥物，並不包括皮；也有正牌化妝品將蘆薈添加於產品。以目前台灣常見的蘆薈而言，大部份是可吃可用的，葉片肥厚無花紋或是白點的窄葉蘆薈，均屬可食用種類。但要注意有種花市販賣的小盆栽蘆薈，屬於觀賞用，不具藥效也不能食用。

蘆薈去皮使用雖可減少毒性，但大量使用仍會產生副作用。根據中藥副作用文獻記載，蘆薈使用量約9~15克就可能發生如腹痛、腹瀉或蛋白尿、心跳過緩，甚至流產等中毒現象。蘆薈在中藥屬性寒涼，容易造成腹瀉，不宜長期大量使用，尤其孕婦及體質虛寒的人更不建議使用。蘆薈不適合天天吃，如果肝火旺盛，也就是早晨起床覺得口苦、嘴臭或有便秘、消化不良或腹脹，可以吃點新鮮蘆薈汁清熱解毒，但症狀改善就應該停止。

蘆薈保健方：將新鮮蘆薈用塑膠刀或不鏽鋼刀（不可使用金屬刀，會造成蘆薈成分氧化變質）剖開，取出透明膠質分裝成小盒，然後放入冷凍庫中。需要時拿出小盒退冰化水即可立即塗抹。自製蘆薈水相當好用，做為鎮靜化妝水或是燒燙傷救急用，另外也可緩解青春痘，尤其小寶寶被蚊蟲咬到紅腫，用紗布沾冰蘆薈水濕敷15分鐘，消炎效果立現。

炎炎夏日即將到來，不論是孕婦還是已經產完坐月子的女性，膚色容易因為賀爾蒙變化，在臉上留下斑點。因為賀爾蒙的變化，孕婦容易產生黑斑，只要在懷孕期間和坐月子時，適當調養就能去斑。如果求助外擦的保養品，皮膚科醫師則不建議孕婦在懷孕期間擦防曬乳液，產後使用保養品也要慎選成份。至於像是維生素C、熊果素以及韖花酸等美白成份，效果溫和，比較適合孕婦使用。

女性在懷孕時身體會產生很多變化，連乳暈、腋下、大腿內側等地方都慢慢變得比以前黑，因為女性在懷孕時動情素及黃體素分泌較以前旺盛，讓黑色素增加﹔而腦下垂體的荷爾蒙（LHI）分泌激素，刺激黑色素細胞產生，如此才會導致身體原本黑色素就較多的地方顏色加深。

目前醫學報告指出，有美白效果的保養品成分相當多，包括維他命C、維他命E、維他命A酸、果酸、麴酸、熊果素、胎盤素等，但有些仍有爭議。雖然絕大多數的作用機制仍未完全明瞭，但都與抑制黑色素生成的酪胺酸酵素或還原黑色素有關，不過很難說那一種最有效，所以建議還是請教醫師，挑選適合自己肌膚的產品為佳。

皮膚的最表層是角質層，且皮膚細胞膜的結構是雙層磷脂質，所以水溶性的保養品不易為皮膚所吸收，因此在醫學美容上會選擇藉由超音波、離子、或脈衝式等方法來導入美白的成分，如熊果素、左旋維他命C，使其進入深層肌膚、增加吸收，達到去除色素沈澱、淡化黑斑的效果。

抗老化產品越出越多，現代人對肌膚年齡的要求也越來越高，到底哪些產品才能真正讓肌膚年齡回溯到年輕的時候呢？讓我們一起更年輕吧。

歐蕾 多元修護晚霜
開價大廠歐蕾推出這款具有多功能的修護晚霜，不僅可以鞏固肌膚的鎖水層，柔嫩肌膚細胞，還可以有效收斂毛孔、幫助肌膚自然的新陳代謝，是想要一罐滿足所以需求的民眾最好的選擇，質地柔潤相當容易推勻吸收，讓肌膚回復更年輕的狀態。

L’oreal 展顏抗皺膠原密集精華
精華液裡含有膠原蛋白聚合物，能夠有效由內而外的撐起表皮層的細胞組織架構，讓肌膚感受到更彈力更年輕，展現出不可思議的柔細平整肌膚，質地的延展性相當的高，用量很省，持續趕走細紋，擁有平滑肌膚。

TRI-AKTILINE 瞬間抗皺除紋霜
獨特的雞尾酒式療法，不僅可以全面對抗臉部惱人的皺紋，粉霧感的成分還可以立即的填補肌膚的縫隙，暫時性的遮蓋掉臉部的小瑕疵。明顯看出肌膚的平滑效果，不論是抬頭紋、魚尾紋或是法令紋，都可以瞬間變的平淡，年輕更加光彩。

美顏故事 Q10活顏面膜
配合高科技的微脂囊包覆技術，可以保護Q10成分長時間的釋放出來，有效對抗歲月的痕跡，每週簡單使用兩次，就可以有效看到皺紋的消失，含有滿量的精華液，一點都不會黏膩，有效拉提肌膚，效力感受的到。

Naris up白金保濕霜
添加白金成分呵護你的肌膚，長時間停留在肌膚的表皮層，還可以有效提升肌膚的鎖水力，讓肌膚更加水嫩有彈性，防止乾燥情況，改善整體膚紋。

珍珠粉一直以來也是華人女性的保養美肌聖品，因為它含有人體所需的多種氨基酸，及鍺等多微量元素，可對抗老化、調節免疫功能，讓肌膚回復年輕細緻。

口服珍珠粉，應遵循長期、定時、定量的三大原則。珍珠粉是一種無毒，無副作用的天然藥品，也可以認為它是一種食品，長時期服用，不會造成人體損害。有些服食珍珠者，因為害怕對身體有傷害，而服用一段時間，停一段時間，致使美容效果不佳。由於皮膚再生的周期也可以知道，新皮膚再生。舊皮膚脫落的周期，至少要1個月，如果服用珍珠粉的時間，連1個月都不能持續的，就很難取得療效的。 單純為了美容養生，每天早晚服用一粒就夠了－多食無益，但一定要持之以恆。如果服用經粗加工的珍珠粉 ，需量多一些。從服食珍珠的最佳時間是在睡前服用，因為人體在睡眠時，正是新皮生成的時候，可能發揮最佳的美容效果。如果能堅持以上原則，就可以獲得很好的美容效果。

外用珍珠粉做面膜也是非常有效的美白方法。珍珠粉牛奶蜂蜜美白面膜：潔面後，取適量珍珠粉（0.15~0.3g），用蜂蜜、牛奶充分調和，均勻塗佈在面部，輕輕按摩，停留15~20分鐘後洗去，塗上保濕霜即可。如能加一粒天然VE混合，將具有更強的抗衰老功效。這款自製珍珠粉 面膜具有非常好的滋潤、營養效果，此面膜一周可以做2~3次。珍珠粉蘆薈汁泡紙膜：取珍珠粉適量（0.3G即可），溫熱蘆薈汁30ml，充分調和，亦可加入VE、杏仁粉少許充分調勻。取壓縮紙膜一張置入，使它吸飽珍珠粉營養液，再敷在面部15分鐘後拿掉即可，中途若覺得面膜紙乾了，可以再滴一點營養液。

惱人的夏天又要來了，在春夏最常出現的肌膚問題就是出油，臉蛋一出油，粉刺就立刻出現，毛孔的髒污也會跟著變多，油光滿面更是嚇人。該如何對付令人煩惱的出油？這裡將美妝店裡常出現的好用保養商品全部介紹給您！

曼秀雷敦ACNES 藥用抗痘保濕乳液 80g
ACNES特有的抗痘抗菌配方，能夠深入毛孔底部，完全零油脂，有效調理肌膚皮之分泌，清爽的質地配合純植物的香氣，讓您不再油光氾濫，本身就具有SPF12的防曬係數，平常就可當作隔離霜使用，保養兼防曬一舉兩得，清爽保濕成分讓您一整天都不冒油。

雅漾 清爽油質調理乳 10ml
完全無油配方，能夠有效維持肌膚的清爽舒適，尤其特別推薦給青春痘肌膚以及油性肌膚使用，如果您是混和性肌膚的話也可以使用在較油的T字部位。給人清爽的水感，完全無負擔，修護肌膚的同時更能夠維持油份的平衡感。

德國小甘菊 敏感肌膚去角質霜 100ml
以天然植物作為號召的德國小甘菊品牌，旗下的去角質霜內含有特製的去角質圓珠，能夠輕鬆去除臉部以及頸部的老廢角質，輕柔不傷害肌膚，內含有溫和的洋甘菊配方，可以調理去完角質過後的敏感肌膚。顆粒相當纖細，使用觸感柔順，令人上癮。

可伶可俐 深層潔淨泥面膜50g
內含豐富的藍色吸油粒子，可以充分的吸收掉深層毛孔中的髒污以及油脂，有效清潔掉惱人的黑頭粉刺，使用過程清涼無負擔，添加薄荷成分夏天使用更加清涼，讓毛孔真正潔淨暢通，乾淨一夏。

什麼是PA值? 一般消費者容易忽略UVA的傷害，但是UVA最容易造成肌膚的永久的傷害。PA值代表防曬品防禦UVA的能力， PA值則是日本化妝品聯業工會所公佈的UVA防止效果測定法標準，可分為PA+、PA++與PA+++三級，+號越多保護的指數就越高。SPF係數與PA值是不是越高越好呢？皮膚科醫生指出，一般若沒有特殊的需求，如長時間曝曬於陽光下或戶外時，使用SPF15和PA＋＋的產品，就能滿足我們對防護的需求了，所以無須一昧地追求高係數的防曬產品，加重肌膚的負擔。美國標示抵擋UVA的指數為P.P.D，PFA則是法國標示。

什麼是SPF?　Sun Protection Factor=SPF防曬係數，防曬係數的縮寫，SPF是美國食品及藥物管理局(FDA)針對防曬用品對UVB防衛的標準係數，SPF越高，代表肌膚可抵抗曬傷的時間約長。也就是防曬功能的指標，肌膚在防曬品保護下抵抗UVB不被曬紅曬傷的時間。
例如:原本在陽光下曬2分鐘會曬紅的人 使用防曬乳液SPF20 可保護肌膚不被曬紅的時間延長20倍也就是 40分鐘

防曬產品種類：
一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型。
物理性防曬以折射方式預防紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較乾。利用防曬品中的基質型成一層反光膜 直接阻隔或反射 散射掉紫外線
兩種最常用的成分是 氧化鋅 二氧化鈦
優點 : 穩定性高 溫和不刺激 不會引起過敏
缺點 : 油質高，分子大會泛白 容易長粉刺

化學性則在吸收紫外線後將其轉換成不傷害皮膚的物質的原理來防曬，優點是延展性高覆蓋力強，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏或痘痘的產生。物理性及化學性混合型，是現在較新的防曬品，不僅適合一般膚質，且具有抗UVA、UVB、IR等全效性，如此更可達到減少色素沉著，延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。

維他命C是重要的抗氧化劑，但維他命C無法由人體自行形成，必須從飲食中攝取，但口服的維他命C只有百分之七會輸送至肌膚，因此目前有外用的維他命C，而左旋維他命C是唯一可被體內吸收的形式，但其穩定性低。

左旋性維他命C是人體可以吸收利用的，左旋維他命C的分子是所有維他命C最小的，所以滲透性極佳，可以深入皮膚深層，透過左旋維他命C的還原氧化作用中和游離自由基，而還原受損的肌膚。因此可以利用左旋分子進入皮膚細胞，提供DNA調整或修護等不同效能，確實抹滅皺紋，掃除黑斑，肝斑，各種色斑，除去面皰等種種作用，達到健康，粉嫩的面貌。

左旋維他命Ｃ的功效：
（1）對抗皺紋使肌膚緊實有彈性、延緩老化：左旋C是肌膚合成膠原過程中重要的工具，能夠幫助減少細紋。
（2）促進血液循環，恢復肌膚光澤，使肌膚展現出青春的光澤。
（3）修復疤痕的功能，左旋C可以促進真皮纖維母細胞的增生，修復痘疤凹洞不平。
（4）防禦紫外線，拒絕黑色素沉澱，將氧化的黑色素還原的種種能力。

近年來皮膚醫學研究已證實，左旋維他命C具有絕佳的抗氧化作用，可以補捉自由基，保護皮膚細胞不受氧化破壞；左旋維他命C亦具有光保護作用，可減少紫外線所造成的免疫抑制及發炎反應，預防膚質老化。此外，皮膚也需要左旋維他命C來促進膠原蛋白的增生與合成，進而改善皮膚皺紋及鬆弛現象。至於在美白方面，左旋維他命C能降低酪胺酸脢的活性，預防黑色素的產生，亦能還原已形成的黑色素，達到還原美白與淡化斑點的效果。

左旋維他命C除了用於日常保養外，目前醫界也建議患者以左旋維他命C作為術後保養。不論是整形美容手術、雷射治療、或各種回春美顏術，術前及術後塗抹左旋維他命C都可讓皮膚的修復速度加快，術後產生的疤痕也較不明顯，還能防止或改善反黑的情形，讓治療的效果更為完美。

什麼是精華液？精華液就是以科技的方法，抽取原料中最精華的部份，萃取製成的保養液，比一般的乳液清爽，主要的成份也比乳液高出許多。市面上的精華液有相當多品牌，成份也有所不同：有保溼(玻尿酸等)、美白(維生素C等)、夜間修護、毛孔細緻、抗老(膠原蛋白等) 、防皺等等各種不同功效的精華液。最近頗受歡迎的有：蠶絲蛋白精華液、膠原蛋白精華液、左旋C精華液、微晶C精華液等等相當多種成份功效。

一般保養，其實光是用化妝水、乳液只算是基礎保養，它們只能到達肌膚表層，只有藉由精華液才能更深層修護您的肌膚！精華液的使用也要視個人的膚質而定！以年齡來界限是否應該使用了，有時是不準的，因為年齡有時不一定跟膚質成正比。

精華液的分子介於化妝水還有乳液之間，所以保養程序是在化妝水之後、乳液之前。拍完化妝水後，就可以抹上精華液了，擦完後可以用手輕輕按摩臉部，幫助肌膚吸收。如果在精華液前用乳液會因為乳液的乳質/cream(油)阻隔了精華液的吸收，因為精華液通常都是水狀的，乳液的成分油的分子很大，不會滲入到皮膚底層，水和油是不能混合的。

所以如果先拍了乳液，精華液就會被隔絕在皮膚外摟!但是精華液卻不會阻擋皮膚吸收乳液，先拍精華液他會先滲透到肌膚底層(水的分子比較小)，乳液則是擁有幫皮膚長時間保濕的功能，反而能夠鎖住水分，鎖住精華液喔!

經過了嚴寒又乾燥的冬季，除了必備的保養程序之外，彩妝前慎選合適的基礎粉底系列，做好打底的第一個步驟，才是讓彩妝呈現完美妝效的首要途徑。粉底能使膚色光滑柔嫩、掩蓋疤痕或瑕疵，還能保護皮膚。化妝品科技不斷進步，選擇適合的粉底，不但可以讓膚色自然柔嫩，還可以隔離空氣陽光的污染傷害，有些粉底還具有保濕滋潤或抑制出油的功效，並可防曬，藉著粉底順便保養肌膚，是件一舉兩得的事。

選擇粉底，首要條件應視個人膚質及膚色而定，還有季節的不同、白天及夜晚的妝效不同，都有可能影響妳選擇粉底的色系深淺、霜狀、乳狀、液狀或是餅狀等等；此外，現今粉底已不再只有潤飾膚色的功能，要考慮的是如何能讓肌膚呈現健康光澤、綻放清透自然的光采才是最重要的。

首先要先了解粉底的基本種類，知道各品牌的粉底會附加不同功效，有的還有季節之分，夏季強調持久不脫落，秋冬強調濕潤和保水度，多了解之後就可以建立自己的選擇標準。在選擇粉底色時，一定要有一個正確觀念：化妝不為改變膚色，不是讓膚色看來更潔白。近來流行的黃色基調粉底較自然，也較適合亞洲人；偏粉色基調的粉底則可以改變氣色，卻適合膚色白皙的女生。選擇粉底時，先將粉底輕輕擦在頸部靠近下巴位置，要選擇最接近肌膚底色的顏色，以避免臉部與頸部色差過大形成明顯界線。

眼袋顏色較深者，勿直接用淺色粉底塗在眼袋，那會使眼袋處的粉底呈現塊狀，與臉部其他部分的粉底產生色差。請先用中間色在黑眼袋處打底，然後再上一層淺色的粉底，才能產生透明的粉底質感。出席重要的場合，上妝前，如果肌膚狀況不佳，可以用化妝棉沾不含酒精的化妝水濕敷在額頭、雙頰、鼻子、下巴，只要5~10鐘，便可打出服貼又保溼的底妝了。

一次購買許多的保養品，並且買一次用一年的做法，雖然表面上是省下不少的錢，但實際上保養品只要一開罐就增加了與空氣接觸的機會，容易造成氧化，一般來說保養品開罐後的使用不可超過半年，因為保養品中都含有一定量的油脂成份，與空氣接觸後容易氧化，你會發現用久了的保養品味道已經有些改變、顏色也沒有那麼新鮮了，若將已氧化的保養品再擦在臉上很容易產生過氧化，不但沒有效果還會加速老化。

保養品的保存方式，關係著保養品的品質。要了解保養品的品質，有幾個問題在購買之前一定要先了解，例如：瓶蓋是否有蓋緊、是否是壓頭式瓶蓋、保養品是否經常開罐且暴露於空氣之中、有沒有直曬到陽光，或是經常接觸較為刺眼的燈光，置於溫度過高的車中等等。因為保養品經過以上種種的空氣、光、及溫度的刺激之下，很容易造成保養品的過度氧化而提早出局。特別是一些含有維生素A、C、E或是天然植物油（晚櫻草油、琉璃苣油、小麥胚芽油等等）的保養品更容易發生氧化變質的問題，通常這類保養品最好在保養品開封之後6個月之內使用完畢。

如何妥善保存保養品：
（1）最好在開封後6~12個月內用完。
（2）不要放在浴室和車內，以免溼度和溫度變化讓保養品加速變質。
（3）避免放在陽光或燈光直射的地方。
（4）乳液、乳霜類不建議放入冰箱，否則使用時會不容易吸收。其他放入冰箱的保養品要持續低溫保存，一旦退冰也可能加速變質。
（5）手部盡量不要接觸瓶口，面霜、眼霜類最好使用挖勺。
（6）瓶口定期使用乾淨的衛生紙或化妝棉擦拭乾淨。
（7）如果瓶身上沒有直接標示保存期限，可以自己用標籤貼紙註明。
（8）大瓶裝的保養品可用潔淨乾燥的小罐分裝，同樣切記手部不要直接接觸保養品，並且在小罐上註明使用期限。分裝後的保養品不可再倒回大瓶內，以免汙染。