常有民眾塗抹、或服用自行處理的蘆薈汁，認為有退火與養顏功效；蘆薈僅有汁液濃縮乾燥物可作藥材，或被部份化妝品廠商添加於產品中。民眾若希望獲得療效，應選擇合格中醫師、化妝品，避免聽信偏方，否則可能導致氣虛、脾胃和肝腎功能下降。

中醫藥使用的蘆薈是葉子汁液乾燥物，並不包括皮；也有正牌化妝品將蘆薈添加於產品。以目前台灣常見的蘆薈而言，大部份是可吃可用的，葉片肥厚無花紋或是白點的窄葉蘆薈，均屬可食用種類。但要注意有種花市販賣的小盆栽蘆薈，屬於觀賞用，不具藥效也不能食用。

蘆薈去皮使用雖可減少毒性，但大量使用仍會產生副作用。根據中藥副作用文獻記載，蘆薈使用量約9~15克就可能發生如腹痛、腹瀉或蛋白尿、心跳過緩，甚至流產等中毒現象。蘆薈在中藥屬性寒涼，容易造成腹瀉，不宜長期大量使用，尤其孕婦及體質虛寒的人更不建議使用。蘆薈不適合天天吃，如果肝火旺盛，也就是早晨起床覺得口苦、嘴臭或有便秘、消化不良或腹脹，可以吃點新鮮蘆薈汁清熱解毒，但症狀改善就應該停止。

蘆薈保健方：將新鮮蘆薈用塑膠刀或不鏽鋼刀（不可使用金屬刀，會造成蘆薈成分氧化變質）剖開，取出透明膠質分裝成小盒，然後放入冷凍庫中。需要時拿出小盒退冰化水即可立即塗抹。自製蘆薈水相當好用，做為鎮靜化妝水或是燒燙傷救急用，另外也可緩解青春痘，尤其小寶寶被蚊蟲咬到紅腫，用紗布沾冰蘆薈水濕敷15分鐘，消炎效果立現。